DSCF1357_edited_edited_edited_edited.jpg

BUITEN TRAINEN IN EEN LEUKE GROEP

Sporten in een leuke groep op de mooiste lokaties!

Elke training is weer anders; de ene keer kort en hevig, soms wat langer en op een rustiger tempo. Soms  afgewisseld met een spel of een leuk competitie element.  De methodiek die we gebruiken is X-FiiT. 

 

Dat betekent in het kort; mega veel variatie, alle spiergroepen komen aan bod, werken met  functionele bewegingen zoals: tillen, gooien, vangen, springen, lopen en rennen. En wat het nou echt zo leuk maakt?

De groep. Iedereen is anders. Van topfitte dames en heren tot beginners met een kilootje teveel. Onze trainingen zijn super toegankelijk.

Natuurlijk kan je vrijblijvend een keer gratis meedoen en ervaren dat plezier én effectief trainen echt samengaan...

We trainen op  

zondagochtend

dinsdagavond

donderdagavond

vrijdagavond

9.30u -10.30u X-FiiT

18.30u - 19.30u X-FiiT en 19.30u - 20.30u BX-FiiT

19.30u - 20.30u Combi les

19.00u - 20.00u X-FiiT 

Lesrooster

Dec 11 - Dec 17

S

11

M

12

T

13

W

14

T

15

F

16

S

17