Lekker buiten trainen in een toffe groep!!

DSCF1357_edited_edited_edited_edited.jpg

We trainen meestal in Park 't Groeske in Groesbeek, maar soms ook op andere mooie locaties in Groesbeek. Natuurlijk kan je vrijblijvend een keer gratis meedoen en ervaren dat plezier én effectief trainen echt samengaan...

Uiteraard houden we ons aan de regels;  je sport in groepjes van 2 en je houdt onderling 1,5 meter aan.  Elke training is weer anders; de ene keer een bootcamp training, dan weer een uitdagend spel. 

Met een strippenkaart van €69,00  kan je 9 x trainen. Dus geen abonnement waar je aan vast zit!

Hierna kan je een lidmaatschap afsluiten van een half jaar of een jaar (goedkoper dan een strippenkaart per training...)

We trainen op:

zondagochtend 9.30u -10.30u

dinsdagavond 19.00u - 20.00u en 20.00u - 21.00u

donderdagavond 19.00u - 20.00u en 20.00u - 21.00u

vrijdagavond 19.30u - 20.30u

Class Schedule

Dec 11 - Dec 17

S

11

M

12

T

13

W

14

T

15

F

16

S

17

Veiligheid- en hygiëneregels voor iedereen

 

voor alles geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop

  • blijf thuis als je de afgelopen 24 uur een van de volgende (ook milde!) symptomen hebt: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts;

  • blijf thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38°C) en/of benauwdheidsklachten heeft. Als iedereen 24 uur geen klachten heeft, mag je weer sporten;

  • blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). 

  • ga direct naar huis wanneer er tijdens de sportactiviteit klachten ontstaan zoals: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts;

  • hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes;

  • ga voordat je naar de trainingslokatie vertrekt thuis naar het toilet;

  • was je handen met water en zeep voor en na bezoek sportlocatie;

  • kom niet eerder dan tien minuten voor de sportactiviteit aan op de sportlocatie en ga direct daarna naar huis