Download hier de eerste pagina's van de Kilos & Goals info map
 
 
Voor wie?

 

  • Voor iedereen die niet gelukkig is met zijn of haar gewicht en zich fitter en vitaler wil voelen

  • Een BMI tussen de 18 en 39 (weet je dit niet: geen probleem ik reken het voor je uit als je het intake formulier instuurt!)

  • Iedereen die meer over voeding en beweging wil leren 

Wat?​

12 wekelijke bijeenkomsten van 1,5 uur in een groep werken aan:

  • Je streefgewicht bereiken en te behouden

  • Kennis over voeding

  • Gezond bewegen

  • Leren om te gaan met tegenslag 

  • Omgaan met vakanties en feestjes

  • Leer een voedingsmiddelen etiket te lezen en te interpreteren

  • En nog heel veel meer...

Wat kost het?

12 weken voedingscoaching, sport en bewegen, een persoonlijke map met tips, opdrachten, weetjes, gezonde recepten en workouts je totale investering is €299,-

Dat is dus minder dan €24,90 per keer!

LET OP! Omdat Dennis BGN geregistreerd voedingsconsulent is betaalt je aanvullende verzekering vaak een aardig deel mee (*)

(*)Check hiervoor je aanvullende verzekering op "vergoeding voedingsconsulent".

Waar?​

Anytime Fitness Hoflaan 5, Groesbeek

Wanneer?​

Anytime Fitness Hoflaan 5, Groesbeek:

Dinsdagavond van 19.00u tot 20.30u

Vanaf dinsdag 17 september t/m 10 december 

Voor wie niet?

 

Dit programma is niet geschikt voor mensen met:

  • Eetstoornissen

  • Gluten of lactose intolerantie of allergieën

  • Vastgestelde voedingsallergieën 

  • Mensen met een specifieke voedingsovertuiging zoals veganisten.

  • Volgers van een specifiek medisch dieet