top of page
IMG_Dennis059 (1 van 1)_edited.jpg

 LOCATIE GROESBEEK 

Sporten op één van de mooiste locaties in Groesbeek. 


Park Mariendaal is de plek waar de groepslessen en de personal training plaatsvinden. Regent het pijpenstelen? Geen probleem; dan wijken we uit naar parking Stationstraat. Veel ruimte, en lekker droog.

IMG_Dennis091 (1 van 1)_edited.jpg

Lestijden

Dinsdag: 18.30u-19.30u en 19.30u-20.30u

Donderdag: 19.30u-20.30u

Vrijdag: 19.00u-19.30u

Zondag: 9.30u-10.30u

 JOUW COACH 

Dennis Gerritzen; 42 jaar oud, vader van 2 kinderen en getrouwd met Sandy. 20 jaar lang was ik een drukke manager met veel verantwoordelijkheid, de dynamiek van een jong gezin en weinig vrije tijd.
Ik at niet gezond, bewoog steeds minder en kon me op een zeker moment niet meer ontspannen. Na een flinke burnout keerde ik terug naar mijn grote jeugdliefde; sport...


"Ok; en hoe zit dat met jou en CrossFit dan?"
 
CrossFit was mijn zeker in mij "post-burnout" periode een lifesaver. Helaas leeft er bij veel mensen de gedachte dat CrossFit een uur lang met zware gewichten extreem stuk gaan is. Super heftig en super blessure gevoelig...
 
Zo jammer want het is juist het tegenovergestelde. Een fantastische methodiek voor iedereen, van kind tot hoogbejaard en alles er tussenin.
 
Het is een methode van functionele bewegingen en heel veel afwisseling. Allemaal op een voor jou uitdagende manier. Dus voor iedereen toegankelijk. 

Lijkt het jou ook wel wat om te ontdekken wat je eigenlijk allemaal aan power in je hebt?

 

Online coaching

ONLINE COACHING

Soms heb je het gewoon druk; en kan je niet trainen op de tijden dat ik les geef. Of je woont gewoon heel ver weg van mijn trainingslokatie. Online coaching is jouw oplossing!

Hoe werkt dit?

 

We maken een telefonische afspraak of zoom meeting. Ik luister naar jouw doelen. En ik zorg dat jij een trainingsschema ontvangt op basis van jouw wensen. Ik kijk op de achtergrond mee met de workouts die jij logt in de coachingsapp en geef je op basis hiervan feedback. Klinkt goed of niet?

 

Voorbeelden van trainingsdoelen waarmee ik je als geen ander kan helpen:

 

Ik wil graag 5 kilometer kunnen hardlopen

Ik ben een Crossfitter en wil goed leren hardlopen

Ik heb een droom om ooit een een marathon te lopen

Ik wil de Zevenheuvelenloop onder het uur lopen

Contact

Telefoon: 06-53 10 62 16
Whatsapp: 06-53 10 62 16

Mail: dennis@kilosgoals.com

 PRIJZEN 

1.jpg

onbeperkt result flex

  • onbeperkt sporten

  • maandelijks opzegbaar

€45,- p.m.

2.jpg

1x per week basic flex

  • 1 x per week sporten

  • maandelijks opzegbaar

€35,00 p.m.

abonnementen.jpg

 onbeperkt result 

  • onbeperkt sporten

  • jaarlidmaatschap

€37,50 p.m.

4.jpg

1x per week basic 

  • 1 x per week sporten

  • Jaarlidmaatschap

€30 euro p.m.

 VRAGEN? 

Nog brandende vragen? Bel app of mail mij! 

Appje sturen werkt het snelste..

Adresgegevens
Kilos & Goals Groesbeek

Hüsenhoff 77

561GC Groesbeek

Contact

Telefoon: 06-53 10 62 16
Whatsapp: 06-53 10 62 16

Mail: dennis@kilosgoals.com

bottom of page